老婆同意了，我想找同村一起长大的朋友，事后不知道该怎么控制

接触69好多年了 ， 淫妻心理也越来越重， 一开始和老婆提过交换 但是她一直也没同意  我也是比较担心外面人的健康问题 后来就没有提起！所以一直也没能实现。但是心里的想法 确是越来越严重！！我性能力不太好 一般两三分钟左右 尺寸也比较小！结婚十几年 一直都在一起没分开过  所以是一点激情都没有了  ，性生活次数也特别的少 偶尔一次也是 几下结束 ！！我有一个同村的 从小玩到大的朋友 ，和我们两口子的也关系很好， 我有一次老婆不知情的情况下 用老婆手机发短信调戏他，然后删了短信。后来 他就认为老婆对他有意思  会时不时地调戏老婆， 慢慢的我感觉老婆也确实对他开始有点意思了，他也经常的来找我们吃饭聊天，不注意也会占占老婆便宜 老婆也没反感！ 有一次竟然看到(从窗外无意间看到的)他把手从老婆内裤上面伸进去扣 老婆也没有太大的反抗！最近我跟老婆提起找这朋友一起玩 老婆脸红的点点头！！但是我不知道该怎么去和朋友说 。 我这朋友 小时候就经常在一起玩  有一次喝多了迷迷糊糊亲眼看过他做爱 ！ 太猛了  能不停的快速的插 半小时 ！！那女的被他插的 尿的到处都是！！关键是他jj大  我感觉粗度大概是我的3倍左右 长度因为是插在里面的 没看清！但是肯定比我的长很多。我估计我老婆偷偷摸过……我现在特别想老婆我和他实一次3p 但是不知道该怎么说  ，也不知道后续该怎样办！ 关键是不知道 以后会怎样  就怕掌控不了  ……  求有经验的大神帮忙分析一下  传授经验